חוגים > גוף ונפש
404 תוצאות
|
שיעור core פונקציונאלי המשלב אלמנטים של חיזוק, פילאטיס, יוגה ומתיחות ונותן לגוף מענה על כל צרכיו. תרגול קבוע מבטיח חיטוב, יציבות וגמישות.
השיעורים מתאימים למתחילים, לנשים אחרי לידה ולמבוגרים.
טלפון : 054-2585819 עיר : פארק הירקון כתובת : פארק הירקון |
|
חיזוק כל קבוצות השרירים בגוף תוך כדי עבודה ממוקדת בעזרת אביזרי התנגדות בדרגות קושי שונות בהתאם ליכולת האישית כגון: חישוקים, משקוליות יד, גומיות, כדורים ועוד.
השיעור מתאים לכל הרמות.
קיים בנוסף גם שיעור- עיצוב דינאמי:
מומלץ! למתקדמים. עבודה של סיבולת לב-ריאה יחד עם סיבולת שריר.
חיזוק כל קבוצות השרירים בגוף תוך כד...
טלפון : 08-6199266 עיר : באר שבע כתובת : יוהנה ז``בוטינסקי 7, נווה זאב |
|
שיעורי פילאטיס רצפה לכל הרמות, עבודה על חיזוק השרירים תוך כדי הארכתם, יציבה נכונה, נשימה נכונה, הרפיה ומודעות. החזקת מרכז הגוף ושרירי רצפת האגן.
ריכוז זהו המפתח הראשון לחיבור בין המוח לגוף. כל תנועה מתחילה במחשבה על אופן ביצועה. הריכוז יכול לגרום לאותו אזור לפעול עוד יותר ולהגביר בכך את העבודה השרירית תוך דגש על בי...
טלפון : 08-6199266 עיר : באר שבע כתובת : יוהנה ז``בוטינסקי 7 |
|
במרכז- סנגה יוגה
נערכים חוגי יוגה לכל הגילאים כל יום לפחות שלושה שיעורים.
אחת לשבועיים מתקיימת הרצאה בנושאי יוגה ופילוסופיה
כמו כן,
טלפון : 058-5300108 עיר : מודיעין כתובת : נהר הירדן 25 |
|
תנועה הראלית הישראלית מזמינה אתכם למדיטציה חושנית בשבת 6.12.08 בשעה 13:00 עד 13:30בצהריים במלון טל, הירקון 287 תא (ליד הנמל). הכניסה חופשית!
נא להגיע חצי שעה קודם.
תודה
טלפון : 03-6999869 עיר : תל אביב כתובת : רחוב הירקון 287 -מלון טל- |
|
מנוי לשנה וחודשיים. המחיר הוא 245 לחודש במקום 290. ישנו תשלום של 199 עבור ביטוח (גם למנוי חדש) אבל אין דמי הרשמה. סהכ חיסכון למי שיקנה דרכי כ 800 שח.
טלפון : 054-4331107 עיר : תל אביב כתובת : יגאל אלון |
|
GO ACTIVE מנוי(מלא) ליחיד ל-14 חודשים ללא תקופה מוגדרת: ניתן להחליט מתי המנוי מתחיל. ניתן למימוש בכל אחד מ-17 הסניפים ברחבי הארץ.
טלפון : 052-4703304 עיר : כתובת : |
|