חוגים ופנאי

לגוף ולנפש עם לבנת שמש-פעילות גופנית בכמה שיטות פילאטיס ,עיצוב וחיטוב,זומבה ,התעמלות בריאותית מתאים לכל הרמות מתחילים ומתקדמים. ולכל גיל ,נשים צעירות אחרי ,לידה ונשים בוגרות. קבוצות קטנות יחס אישי מקצועי ואיכותי ,םטודיו ממוזג ומאובזר. תוצאות מובטחות למתמידות ועיקביות.

קורסי הכשרת מורים לפילאטיס ריצפה ומכשירים מתקיימים בסטודיו של יניב לפילאטיס מכשירים. הקורס כולל חלק עיוני - אנטומיה, פיזיולוגיה ופציעות ספורט - המועבר ע"י פיזיותרפיסט מוסמך, וחלק מעשי - השיטה, רפרטואר התרגילים, שימוש באביזרי הפילטיס, פתולוגיות נפוצות ובניית מערך שיעור - המועבר ע"י יניב מזרחי, מנהל הסטודיו. שעות ס...

טיפול בשיתוף פעולה מלא עם המטופל להשכחת הכאבים בגב , בצוואר , בכתפיים , בברכיים וכו' . יעיל וזמין עם המלצות . מתאים לגברים ולנשים כאחד ויש אופציה לטיפול בבגדי ספורט . המחיר קובע המטופל .

יודה - יוגה הינה יוגה יהודית לנשים שנועדה להעצים את החיבור הקיים בין הגוף והנפש. דרך תירגול היודה נעשית עבודה לחיזוק הגוף, חיזוק השרירים, הגמישות והיציבה יחד עם השכנת שלום ושלווה בנפש. דרך תירגול היוגה נגיע לחוזק גופני, לגוף חטוב ולנפש שקטה ובטוחה יותר.

מנוי ל'פראנה' יוגה סטודיו מקסים שממוקם בלב תל אביב. המנוי תקף גם לסטודיו בגבעתיים. המנוי מאפשר כניסה חופשית לכל השיעורים והסדנאות. כרגע המנוי נמצא בהקפאה ומרגע רכישתו הינו ל-3 חודשים במחיר של 340 ש"ח לחודש (מחיר של מנוי שנתי). ניתן להתרשם מהסטודיו באתר 'פראנה יוגה'

ישנם שיעורים רבים בכל התחומים מיוגה, פילאטיס, אירובי, עיצוב ושלל שיעורי מחול. אני מנויה כבר חמש שנים ואני מאוד מרוצה. המחיר הוא מחיר מציאה, כיום לעשות מנוי חדש עולה הרבה יותר. המנוי שאני מוכרת הוא בערך לשנה.