חוגים ופנאי

מדריכת מחול-אירובי בוגרת וינגייט ומדריכת זומבה מטעם ארגון זומבה העולמי. מעבירה שיעורי זומבה ועיצוב הגוף בבאר יעקב, ראשון לציון, רחובות וחולון. מוזמנים להכנס לאתרי: http://www.2all.co.il/web/Sites5/danago/

שיר פורטל- מאמנת כושר ומדריכת מחול, פילאטיס וחיזוק שיעורי פילאטיס אישיים וקבוצתיים: הפילאטיס מתמקד בחיזוק כל שרירי הגוף בדגש על שרירי הליבה העמוקים, ליצירת מראה חטוב, "אסוף" ומוארך ויציבה זקופה ובריאה. השיעורים מתקיימים במתכונת קבוצתית או אישית, במגוון שעות היום מהבוקר עד אחה"צ והערב. בקרים: ימי ב', ה' ו-ו' בש...

שיעור TRX קבוצתי- הלהיט ההיסטרי החדש. עבודה מול משקל הגוף ללא צורך במשקולות . כל קבוצות השרירים משתתפות. שריפת קלוריות באוירה כיפית בסטודיו חמוד ונעים בדרך השלום בימי ראשון 21:00-22:00 בימי שני 18:45-19:45 בימי שלישי בבוקר 8:15-9:15 ובערב 20:30-21:30 בימי רביעי 18:45-19:45 בימי שישי 9:15-10:15 30 ש"ח לשי...

נפתחה הקליניקה הטיפולית עם מעסה רפואי עיוור ודיאטנית קלינית!! טיפולים פרטיים ומקצועיים. חדר כושר מקצועי המטפל גם בבעיות אורתופדיות. ובקרוב מאוד נפתח מרכז החוגים החדש של אימוני ספורט יחודיים. חוגי ספורט, חוגים מיוחדים, חוגים טיפוליים ועוד

תרגול הוליסטי והתא יוגה. באמצעות היוגה ניתן להביא שקט ורוגע לחיינו, מודעות העצמית מתפתחת ואנו לומדים לשחרר מתחים ולהגיע לאיזון ושמחת חיים. היוגה היא כלי מצויין לשמירה על בריאות פיזית ונפשית.