חוגים ופנאי

יוגה הינה פעילות חכמה הבונה את הגוף לטווח הארוך. מחזקת שרירים, אבריים פנימיים, מחזקת את השלד ומכאן את היציבה כולה. משפרת את הנשימה ואת הריכוז. ביוגה הרפואית הדגש הוא על בעיות צוואר, גב, ברכיים וכו`` - תוצאות מוכחות! בתחום היוגה השנית- חיזוק מערכת השרירים של רצפת האגן האחראית על כל תפקוד הגוף במיוחד אצל נשים.

חוגי יוגה יוגה לילדים יוגה לנשים בהריון יוגה למבוגרים

המרכז ליוגה בנווה צדק הוא מרכז ללימוד, מחקר והוראת תרבות היוגה הפועל מזה עשר שנים בנוה צדק. הוא הוקם מתוך כוונה להוות מרכז ללימוד יוגה על היבטיה השונים והרחבים. במרכז מתקימים מגוון שיעורים- יוגה טיפולית, יוגה לנשים בהריון, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים וקורס מורים בשיטת איינגאר. שיטת איינגאר יוגה מציעה דרך תרגול וה...

שעורי יוגה בקבוצות ושעורים פרטיים לכל הגילאים ולכל הרמות.גישה אינדיוידואלית לצרחים ויכולות האישיים של המתרגל.בשיטת PRANA VINIASA

מול גלי הים, על מזח העץ בנמל המתחדש של תל אביב, פתח את שעריו מרחב יוגה חדש, מקצועי, מושקע, מעוצב במחשבה והקפדה. אלהיוגה. הסטודיו מציע את כל שיטות התרגול, החל מהרכות ביותר ועד לדינמיות ופיזיות המיועדות לרצים ולטריאתלתים.

שיעורי יוגה בירושלים איזון וחיזוק הקשר בין הגוף והנפש והגברת השלווה אימון עוצמתי זה מביא לשיפור בתחושה הכללית. באמצעות טכניקות מתקדמות של נשימה, יציבה ותנועה, אנו יכולים לנקות, לחזק, ולרכך את הגוף, כמו גם להרגיע ולמקד את הנפש. אני מדגישה את השימוש של עקרונות כוח המשיכה כדי לאפשר לאנרגיה בעמוד השדרה לזרום באופן ...

סדנאות ושיעורי יוגה במתחם רוטשילד בתא, להגמשה, חיזוק והחזרת האיזון הגופני והנפשי. לבטחון עצמי ולתחושה עירנית כל היום! שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות (עד 10 איש), לכל הרמות, לכל הגילאים. שיעורים לנשים בהריון! שיעור נסיון חינם!!!!!!!!!